HATHA YOGA
Docenten Opleiding
Vier weken intensieve opleiding voor een volledige onderdompeling in de Yoga wereld. Theorie en praktijk worden afgewisseld zodat je niet alleen de kennis maar ook de ervaring opdoet om na deze opleiding vol zelfvertrouwen yogales te geven. Een unieke maand vol nieuwe inzichten en ontwikkeling, op persoonlijk, professioneel en spiritueel gebied!
We bieden de 200 uur Hatha Yoga Docenten Opleiding bij NewNature Yoga aan in 2 verschillende modules: de voltijdse vier weekse cursus en de deeltijdse 7 weekse cursus.
| 🗓️ 4 weken | ⏱️ 200 uur | 📅 Maa-Zat | 🌐Engels |
| 🗓️ 7 weken | ⏱️ 200 uur | 📅 Woe-Vrij | 🌐Engels |
| 🗓️ 2 jaar | ⏱️ 200 uur | 📅 Online | 🌐Engels |
| 🗓️ 2 jaar | ⏱️ 200 uur | 📅 Modules | 🌐Engels |
| Opleiding | Datum | ||
| 200 uur Hatha Yoga | 23 maart – 25 april | 2022 | |
| 200 uur Hatha Yoga | 28 maart – 22 april | 2022 | |
| 200 uur Hatha Yoga | 2 mei – 27 mei | 2022 | |
| 200 uur Hatha Yoga | 4 juli – 29 juli | 2022 |
Over onze opleiding
In dit filmpje krijg je een eerste indruk van onze 200 uur Hatha Yoga Docenten opleiding. Wat kan je verwachten? Hoe zit de opleiding in elkaar? Wat gaan we behandelen,…?
Ontdek het in dit filmpje en/of lees meer hieronder.
Wat gaan we doen…
Your content goes here. Edit or remove this text inline or in the module Content settings. You can also style every aspect of this content in the module Design settings and even apply custom CSS to this text in the module Advanced settings.
Hatha Yoga lesgeven
Theorie van de asana's
Bestudeer de werking, uitvoering en voordelen van de asana’s
Correctie technieken
Ontdek hoe je je cursisten fysiek kan begeleiden bij hun practice
Variaties en ondersteuning
Begrijp hoe je de houdingen kan variëren en ondersteunen met props
Oefenen in de praktijk
Oefen het lesgeven op je medecursisten voor meer ervaring en zelfvertrouwen
Yoga Theorie
Filosofie en geschiedenis
Duik dieper in de geschiedenis van de Yoga en de Yoga filosofie
Anatomie en fysiologie
Begrijp de basisbeginselen van de anatomie en fysiologie in de Yoga
Adem en vitaliteit
Leer meer over de werking van de ademhaling voor energie en vitaliteit
Chakra's
Onderzoek de werking van de chakra’s voor fysiek en emotioneel welzijn
Persoonlijke groei en ontwikkeling
Asana practice
Til je asana practice naar een hoger niveau tijdens de dagelijkse asana les
Meditatie
Groei in je meditatie practice voor meer rust en verstilling in het moment
Pranayama
Ontwikkel je adem en ervaar de kracht van een bewuste ademhaling
Individuele begeleiding
Geniet van individuele begeleiding, tijdens en na de opleiding
Programma in het kort…
Ochtend Satsang
Tijdens de Ochtend Satsang creëren we de gewoonte om de dag te starten met meditatie en pranayama (ademhalingsoefeningen). Ochtendwandelingen en Mantra’s zullen tijdens deze lessen ook aan bod komen. Het doel is om een ochtendroutine op te bouwen om je dag ontspannen te beginnen.
Theorie en praktijk oefening in het lesgeven
Deze 3 uur durende les biedt je de nodige kennis en vaardigheden, maar ook het zelfvertrouwen en de ervaring om na deze opleiding als professioneel yoga docent aan de slag te kunnen gaan. Je leert de theorie van de asana’s, de juiste uitvoering, hun voordelen, variaties, en meer. Je oefent elke dag lesgeven in kleine groepjes waardoor je snel uitgroeit tot zelfstandige yoga docent.
In een notendop:
- Onderwijsmethodiek
- Lessen opbouwen en structureren
- Correctie en modificatie technieken
- Ethische richtlijnen voor yoga docenten
- Gebruik van je yoga ruimte
- Yoga asana’s instrueren en demonstreren
- Voordelen en effecten van yoga asana’s
Filosofie
Studie van de basisbeginselen van de geschiedenis, achtergrond en filosofie van Yoga.
Door middel van theorielessen, maar ook groepsgesprekken word je gestimuleerd tot persoonlijke reflectie en leer je je eigen mening vormen van de yoga filosofie. We kijken verder dan de oorspronkelijke theorie maar proberen deze ook te koppelen aan onze moderne maatschappij. Deze lessen geven je verdieping als yoga docent maar ook als yoga beoefenaar.
In een notendop:
- Geschiedenis en achtergrond van Yoga en de Vedische filosofie
- Betekenis en doel van Yoga
- 8 ledematen van Yoga – Ashtanga Yoga
- 4 paden van Yoga
- Spirituele ontwikkeling langs de 7 fases van Bewustzijn
- Karma en Reïncarnatie
- Kundalini Yoga en de 7 voornaamste chakra’s
- De 3 lichamen (fysieke lichaam, energetische lichaam en spirituele lichaam)
Anatomie & Fysiologie
Tijdens deze lessen leer je het fysieke lichaam beter begrijpen. We bestuderen de werking, effecten en voordelen van de yoga asana’s op het lichaam, zodat je niet alleen het lichaam, maar ook de asana’s beter leert begrijpen. Hierdoor kan je gerichter en efficiënter variaties bieden aan je cursisten.
In een notendop:
- Spierstelsel en de werking van de asana’s op de spieren
- Ademhalingsstelsel – fysiologie van de adem en het belang van de adem voor energie en vitaliteit
- Het hormonenstelsel – de correlatie tussen klieren en chakra’s
- Het bottenstelsel – de gewrichten en de werking van gewrichten bij asana’s
- De ruggengraat – lichaamshouding, rugklachten en nuttige asana’s
- Hoe blessures te voorkomen
Asana Practice
Elke dag krijg je yoga asana les. Hierdoor krijg je de gewoonte om dagelijks yoga asana’s te doen en bouw je een gevorderde yoga practice op. Gevorderd niveau is niet nodig om aan de opleiding te kunnen deelnemen. Iedereen wordt deskundig begeleid, en variaties worden steeds aangeboden waar nodig. Je wordt tijdens deze les op een veilige en deskundige manier gestimuleerd om je grenzen te verleggen. Deze lessen zullen ook helpen om de theorielessen te laten inzinken op een dieper niveau.
Avond Satsang
Tijdens de Avond Satsang creëren we de gewoonte om de dag te eindigen met meditatie, pranayama of een andere ontspannende activiteit (avondwandeling, mantra zingen, yoga nidra,…). Het doel van deze les is om een avondroutine op te bouwen om je dag ontspannen af te ronden.
Extra's
Hoe start je je eigen Yoga studio op:
We nemen tijdens deze opleiding ook te tijd om te kijken naar de praktische kanten bij het opstarten van je eigen studio. Wat moet je van te voren weten? Hoe leg je een stevige fundering voor het opstarten? Omgeving check, benodigdheden, meest voorkomende vergissingen en veel meer onderwerpen zullen aan bod komen tijdens de Extra lessen. Dit zal ervoor zorgen dat onnodige omslachtigheden bij het opstarten vermeden worden en je heel veel tijd en energie zal besparen.
Verdieping:
Tijdens de Verdiepingslessen zullen we aandacht geven aan je persoonlijke en spirituele groei. Tevens zullen we deze tijd gebruiken om je kennis over Hatha Yoga uit te breiden. Door middel van extra onderwerpen zoals; Kriya’s en Pranayama.
In een notendop:
- Bedrijfskunde – de administratieve en praktische kant van het opstarten van een studio
- Pranayama
- Chakra’s
Volg de opleiding op je eigen tempo afgestemd op jouw levensritme!
Voltijdse opleiding
Het programma van de 200 uur Yoga Docenten Opleiding is zorgvuldig samengesteld zodat je op korte tijd optimaal kan groeien en ontwikkelen.
Je kan kiezen voor een volledige immersie in de wereld van de yoga tijdens onze
voltijdse opleiding van vier weken.
Deeltijdse opleiding
Combineer je toch liever de opleiding met je (deeltijdse) werk, je gezinsleven en/of andere verplichtingen? Dan is onze deeltijdse opleiding van zeven weken vast de oplossing voor jou!
Voor welke formule je ook kiest, de lesinhoud is dezelfde.
Online opleiding
Combineer je toch liever de opleiding met je (deeltijdse) werk, je gezinsleven en/of andere verplichtingen? Dan is onze deeltijdse opleiding van zeven weken vast de oplossing voor jou!
Voor welke formule je ook kiest, de lesinhoud is dezelfde.
Welke formule past het beste bij jou?
Waarom een voltijdse Yoga Docenten Opleiding?
We kiezen er bewust voor om deze opleiding in en periode van vier weken te geven omdat we geloven in de kracht van immersie. Een onderdompeling in een yogabad, zeg maar. Door je vier weken volledig te concentreren op deze opleiding, dageliks aan yoga en meditatie te doen, en meteen ook de geleerde theorie om te zetten in de praktijk, dringt de geleerde materie veel beter en dieper door. Geen afleidingen, geen andere verpichtingen en to do’s, maar een volledige maand gericht op je persoonlijke ontwikkeling. In deze maand leer je vertrouwen in je eigen krachten en mogelijkheden. Je zal hier en daar je grenzen verleggen, en merken dat je misschien veel meer kan dan je zelf voor mogelijk achtte! Wanneer je echt geconcentreerd bent op wat je doet, dan kan je in vier weken meer bereiken dan je misschien kan doen in vier jaar! Dat is de kracht van deze opleiding. Het is intense, maar tegelijk ook heel erg verrijkende en unieke reis, waar we je graag in begeleiden. Het programma is zorgvuldig samengesteld zodat we samen dit doel kunnen bereiken. Stap voor stap wordt je begeleid in de filosofie, in het lesgeven en in je eigen asana en meditatie practice. Aan het einde van de rit zal je de nodige kennis en vaardigheden hebben opgedaan om vol zelfvertrouwen yogales te geven.
Waarom een deeltijdse Yoga Docenten Opleiding?
kiezen er bewust voor om deze opleiding in en periode van vier weken te geven omdat we geloven in de kracht van immersie. Een onderdompeling in een yogabad, zeg maar. Door je vier weken volledig te concentreren op deze opleiding, dageliks aan yoga en meditatie te doen, en meteen ook de geleerde theorie om te zetten in de praktijk, dringt de geleerde materie veel beter en dieper door. Geen afleidingen, geen andere verpichtingen en to do’s, maar een volledige maand gericht op je persoonlijke ontwikkeling. In deze maand leer je vertrouwen in je eigen krachten en mogelijkheden. Je zal hier en daar je grenzen verleggen, en merken dat je misschien veel meer kan dan je zelf voor mogelijk achtte! Wanneer je echt geconcentreerd bent op wat je doet, dan kan je in vier weken meer bereiken dan je misschien kan doen in vier jaar! Dat is de kracht van deze opleiding. Het is intense, maar tegelijk ook heel erg verrijkende en unieke reis, waar we je graag in begeleiden. Het programma is zorgvuldig samengesteld zodat we samen dit doel kunnen bereiken. Stap voor stap wordt je begeleid in de filosofie, in het lesgeven en in je eigen asana en meditatie practice. Aan het einde van de rit zal je de nodige kennis en vaardigheden hebben opgedaan om vol zelfvertrouwen yogales te geven.
Waarom een online Yoga Teacher Training?
Your content goes here. Edit or remove this text inline or in the module Content settings. You can also style every aspect of this content in the module Design settings and even apply custom CSS to this text in the module Advanced settings.
Waarom een Yoga Docentenopleiding in modules?
Your content goes here. Edit or remove this text inline or in the module Content settings. You can also style every aspect of this content in the module Design settings and even apply custom CSS to this text in the module Advanced settings.
Wat kenmerkt de 200 uur Yoga Docenten Opleiding bij NewNature Yoga?
🙏 Wij bieden een nuchtere en down to earth approach van yoga en yoga filosofie. We bespreken de oorsprong en achterarond, en plaatsen de yoga lifestyle in onze moderne samenleving. Hierdoor kan je de kennis ok beter toepassen in je dagelijkse leven.
🙏 De opleiding is dusdanig opgebouwd zodat je maximal kan groeien en ontwikkelen op relatief korte tijd.
🙏 Elke dag beoefen je yoga, meditatie en pranayama zodat je een eigen practice opbouwt en de voordelen ondervindt van regelmatige beoefening.
🙏 Door deze opleiding te volgen stap je bewust even uit je dagelijkse leven om je volledig te richten op je studie en spirituele beoefening. Deze mogelijkheid trachten we je zoveel mogelijk te bieden. Heb je graag begeleiding bij persoonlike reflecties of soms ens nood aan een luisterend oor? Ook daarvoor kan je bij ons terecht.
🙏 We kiezen bewust voor kleinere groepen zodat we iedereen deze individuele aandacht kunnen garanderen.
🙏 De lessen worden gegeven door en professionele docenten. We hebben aandacht voor ieder individu en delen graag onze passie en liefde voor yoga en de yoga levensstijl. Tijdens deze opleiding ga je door een persoonlijk leer- en groeiproces waarbij je steeds op onze hulp, begeleiding en steun kan rekenen.
🙏 Ook na de opleiding zijn we steeds bereikbaar voor begeleiding bij het opstarten van je lessen/ studio en bij je persoonijke ontwikkeling.
🙏 Onze opleidingen zijn international erkend door Yoga Alliance en door het Central Register Kort Beroepsonderwijs (CRKBO). Deze certificate bevestigen ok de kwaliteit en het professionele niveau van onze yoga cursussen.
Totale investering in je 200 Hatha Yoga Docentenopleiding
4-weekse opleiding
6 dagen per week- ✔️ Alle lessen
- ✔️ NewNature Yoga Docentenopleiding
- ✔️ Handboek, handouts,…
- ✔️ Twee NewNature Yoga t-shirts
- ✔️ Theorie- en praktijkexamen
- ✔️ Yoga Docenten certificaat erkend door Yoga Alliance na succesvolle afronding van de cursus
- ✔️ Ondersteuning post-cursus
7-weekse opleiding
3 dagen per week- ✔️ Alle lessen
- ✔️ NewNature Yoga Docentenopleiding
- ✔️ Handboek, handouts,…
- ✔️ Twee NewNature Yoga t-shirts
- ✔️ Theorie- en praktijkexamen
- ✔️ Yoga Docenten certificaat erkend door Yoga Alliance na succesvolle afronding van de cursus
- ✔️ Ondersteuning post-cursus
Veelgestelde vragen over de
Online Yin Yoga opleiding
Is de opleiding erkend door Yoga Alliance?
Ja. NewNature Yoga is een YACEP (Yoga Alliance Continuing Education Provider). Dat betekent dat ook deze verdiepingscursus erkend is door Yoga Alliance
Kan ik aan het einde van deze cursus Yin Yoga les geven?
Het is goed om te weten dat dit een verdiepingscursus is. Basistechnieken in het lesgeven zoals instructietechnieken en correctietechnieken komen hier niet aan bod.
Wel zal je de nodige technieken en informatie aangereikt krijgen om Yin Yoga les te kunnen geven.
Zo zal je onder andere leren hoe Yin Yoga precies werkt en in elkaar zit. We zullen ook verschillende Yin Yoga houdingen bespreken, en je zal leren om de houdingen te variëren en te ondersteunen met attributen.
Daarnaast bespreken we ook hoe een Yin Yoga les op te bouwen, en hoe je cursisten veilig te begeleiden in hun Yin Yoga practice.
Krijg ik op het einde van de opleiding een Yin Yoga docenten certificaat?
Ja. Na succesvol afronden van deze training krijg je een 50 uur Yin Yoga docenten certificaat.
Is er een examen?
Wanneer alle lessen afgerond zijn, en ook de tussentijdse quizzen gemaakt en behaald, krijg je op het einde van de opleiding een examenquiz. Deze moet je behalen alvorens je het certificaat krijgt.
Wat als ik een tussentijdse quiz of het examen niet haal?
Je kan zowel de quizzen als het examen zo vaak herhalen als nodig is. Je kan ook de lessen opnieuw bekijken alvorens een quiz opnieuw af te nemen.
Hoe weet ik of deze opleiding wel voor mij geschikt is?
De opleiding richt zich naar iedereen die meer wil leren over Yin Yoga, de theorie achter deze yogastijl en de Yin Yoga houdingen.
Deze Online Yin Yoga opleiding is geschikt voor iedereen die zijn of haar Yin Yoga practice wil verdiepen, en wie op zoek is naar een professionele opleiding om Yin Yogales te leren geven.
Ben jij hiernaar op zoek? Dan is deze opleiding geschikt voor jou!
Wanneer kan ik aan deze opleiding starten?
Meteen na registratie en betaling krijg je toegang tot de opleiding, en kan je aan de opleiding starten.
Hoe lang duurt deze opleiding?
De opleiding omvat in totaal zo’n 50 uur aan studiemateriaal, in de vorm van videolessen, leesmateriaal, opdrachten en quizes. Jij bepaalt zelf hoe lang jij hiervoor doet.
Hoe lang heb ik toegang tot deze opleiding?
Je krijgt twee jaar toegang tot de opleiding en al het lesmateriaal. Het lesmateriaal is downloadbaar.
Wat als ik vragen heb tijdens de opleiding?
Bij vragen tijdens en na de opleiding kan je altijd met ons contact opnemen. Als je dat wenst kan je ook een zoom gesprek inplannen.
Waarom zou ik kiezen voor een online opleiding?
Een online opleiding kan de ideale uitkomst zijn als je een erg druk of onregelmatig rooster hebt, of als je graag zelf bepaalt waar en wanneer je lessen volgt.
Met een online opleiding heb je zelf de vrijheid om je opleiding in te delen zoals je het zelf graag wil.
Optimale vrijheid, zonder te moeten inboeten aan kwaliteit!
Success Stories
Dorien heeft enorme kennis van zaken, zowel in de asana’s en het lesgeven als de yoga filosofie. Ze geeft op een hele open manier les.
~ JOREEN
Dorien en Jack zijn 2 ontzettend lieve mensen met een heel groot hart, luisterend oor, en staan steeds klaar voor tips en tricks. Je wordt ontzettend goed begeleid en de lessen zijn enorm goed opgebouwd.
~ SOEN
Dorien is een ongelooflijk deskundige docente. Ze geeft les met veel passie, heeft geduld en legt alles zorgvuldig uit. Vanuit mijn eigen situatie […] heeft zij mij zoveel geleerd over yoga.
~ ANJA
DORIEN | E-RYT 500
Medeoprichter
“Wat leuk dat je NewNature Yoga gevonden hebt voor het volgen van jouw Yin Yoga opleiding! Tijdens deze opleiding deel ik graag mijn kennis en ervaring in Yin Yoga en het lesgeven met jou. De theorie achter deze yogastijl, en de verschillende houdingen tracht ik op een toegankelijke manier over te brengen zodat je aan het einde van deze opleiding ook echt de materie begrijpt, beheerst, en zelf ook weer over kan dragen. Daarnaast hebben we veel aandacht besteed aan het bieden van opties en variaties, zodat je zelf optimaal kan ontwikkelen tijdens deze opleiding.“
JACK | E-RYT 200
Medeoprichter
“Achter de schermen ben ik druk in de weer geweest om deze opleiding zo overzichtelijk en duidelijk mogelijk over te brengen. Met deze online Yin Yoga opleiding hopen we je een bijzondere en leerrijke ervaring te bieden waarbij je groeit op persoonlijk, energetisch en spiritueel gebied. Dit hoef je niet helemaal alleen te doen! We staan voor je klaar om je tijdens deze bijzondere Yin Yogareis te begeleiden en je individueel te ondersteunen waar en wanneer je daar nood aan hebt.”