Yin Yoga
Docentenopleiding
Tijdens de 50-uur Yin Yoga Docenten opleiding duiken we dieper in de theorie en de practice van Yin Yoga. Je leert hoe je cursisten kan begeleiden in deze yogastijl, maar gaat zelf ook even vertragen en bewust de Yin opzoeken. Hierdoor krijg je de kans om zelf tot rust te komen, en vanuit die rust nieuwe kennis en inzichten op te nemen. Bijzondere week vol verdieping en intense beleving.
We bieden de 50 uur Yin Yoga Docenten opleiding van NewNature Yoga ook online aan mocht….
| 🗓️ 7 dagen | ⏱️ 50 uur | 📅 Maa-Zon | 🌐Engels |
| 🗓️ Online | ⏱️ 50 uur | 📅 | 🌐Engels |
| Opleiding | Datum | ||
| 200 uur Hatha Yoga | 23 maart – 25 april | 2022 | |
| 200 uur Hatha Yoga | 28 maart – 22 april | 2022 | |
| 200 uur Hatha Yoga | 2 mei – 27 mei | 2022 | |
| 200 uur Hatha Yoga | 4 juli – 29 juli | 2022 |
Duik in de wondere wereld van Yin Yoga…
Onze 50 uur Yin Yoga Opleiding is een intense 7-daagse opleiding tijdens dewelke je meer leert over de krachtige Yin Yoga stijl. Bestudeer en ervaar zelf de vele voordelen van een regelmatige Yin Yoga practice, zowel fysiek, als mentaal, energetisch en spiritueel.
Yin Yoga is een moderne Yoga stijl waarbij Yoga benaderd wordt vanuit een yin perspectief. Het is een observerende benadering van Yoga, waarbij de houdingen uitgevoerd worden met als doel om optimaleontspanning te bereiken. Je leert voelen wat er in de houdingen gebeurt, op fysiek, mentaal en energetisch niveau. En daar neem je ruim de tijd voor, Yin Yoga houdingen worden drie tot vijf minuten lang aangehouden. Daarbij maak je gebruik vande ondersteuning door middel van kussens, dekens, blokken, zodat je comfortable in de houdingen kan zijn. Door zo lang bewust in een houding te zijn kom je tot een dieper niveau van ontspanning en bewustzijn. Je zal merkendat je niet alleen fysiek enorm veel ruimte creëert, maar dat je ook mentaal erg veel ruimte krijgt doordat je ook hier heel veel kan loslaten.
Wat gaan we doen
Yin Yoga theorie
Bestudeer het ontstaan en de leer van Yin Yoga
Yin Yoga lesgeven
Leer lesgeven, variëren en ondersteunen
Yin Yoga asana
Ervaar de voordelen van een regelmatige Yin Yoga practice
Yin Yoga sequencing
Stel zelf een gebalanceerde Yin Yoga les samen
Anatomie
Onderzoek de fysieke effecten van Yin Yoga, het bindweefsel en in het bijzonder de fascia
Chakra's
Begrijp de werking van het hormoonstelsel en de link tussen hormoonklieren en de chakra’s
Meridianen
Duik dieper in de meridianenleer en ontdek de werking van de 12 hoofdmeridianen
Pranayama
Leer je adem te gebruiken voor meer verdieping en ontspanning
Meditatie
Ervaar een bewuste verstilling en aanwezigheid in het moment
Persoonlijke ontwikkeling
Groei en ontwikkel op persoonlijk en spiritueel gebied
Individuele begeleiding
Geniet van individuele begeleiding, tijdens en na de opleiding
Programma en lesinhoud van de
Online Yin Yoga opleiding
Het programma van de 200 uur Yoga Docenten Opleiding is zorgvuldig samengesteld zodat je op korte tijd optimaal kan groeien en ontwikkelen.
Je kan kiezen voor een volledige immersie in de wereld van de yoga tijdens onze
voltijdse opleiding van vier weken.
Combineer je toch liever de opleiding met je (deeltijdse) werk, je gezinsleven en/of andere verplichtingen? Dan is onze deeltijdse opleiding van zeven weken vast de oplossing voor jou!
Voor welke formule je ook kiest, de lesinhoud is dezelfde.
Stap voor stap wordt je begeleid in de filosofie, in het lesgeven en in je eigen asana en meditatie practice. Aan het einde van de rit zal je de nodige kennis en vaardigheden hebben opgedaan om vol zelfvertrouwen yogales te geven.
Hieronder even een overzicht van de onderwerpen die tijdens deze online Yin Yoga opleiding aan bod komen.
Yin Yoga basisprincipes
☯ Yin Yoga en gebruik van attributen
☯ Drie principes van Yin Yoga
☯ Esthetische en functionele benadering van Yin Yoga
Yin-Yang en het Taoisme
Het Taoisme, en de Yin-Yang dualiteit vormen een belangrijk onderdeel van Yin Yoga. We onderzoeken beide concepten en gaan na wat hun rol is in
☯ Wat is het Taoisme?
☯ Wat zijn de belangrijkste levensopvatingen van het Taoisme?
☯ Yin & Yang betekenis
☯ Yin & Yang dualiteit in het leven
Anatomie
We duiken dieper in de effecten van Yin Yoga op het fysieke lichaam, zodat je deze zelf bewuster kan ervaren, en ook je cursisten hier gericht in kan begeleiden.
☯ Yin Yoga en de fascia
☯ De werking van het hormoonstelsel
☯ De hormoonklieren en de chakra’s
Meridiaanleer
Tijdens deze online Yin Yoga opleiding bestuderen we de basisprincipes van de meridianenleer. Daarnaast onderzoeken we hoe en waarom Yin Yoga effect heeft op de meridianen en de stroming van energie.
☯ Basisprincipes van de meridianenleer
☯ De 12 belangrijkste meridianen, hun ligging en hun werking
☯ De effecten van Yin Yoga op onze meridianen en energieblokkades
Yin Yoga lesgeven
We bespreken 24 Yin Yoga asana’s in detail, en kijken hierbij naar:
☯ De uitvoering van de asana’s
☯ Voordelen van de asana’s
☯ Hoe de asana’s te variëren
☯ Asana’s en het gebruik van attributen
Yin Yoga sequencing
Uiteraard wil je ook zelf Yin Yoga lessen kunnen opstellen. We bespreken tijdens deze opleiding ook de belangrijkste sequencing technieken voor een goed gebalanceerde Yin Yoga les.
☯ Waar op letten bij het samenstellen van een Yin Yoga les?
☯ Zelf een Yin Yoga practice samenstellen
☯ Optionele feedback op je zelf ontworpen Yin Yoga les
Asana
Tijdens deze opleiding krijg je maar liefst 12 begeleide asana lessen zodat je de geleerde materie meteen kan gaan toepassen, en je eigen practice kan verdiepen. Tijdens de asanalessen is er veel aandacht voor variaties en ondersteuning met hulpmiddelen zodat iedereen van deze lessen kan genieten. Is er toch een bepaalde houding waar je zelf niet uitkomt, of loop je ergens tegenaan? Aarzel niet om ons te contacteren zodat we samen kunnen nagaan wat het beste bij je past!
Yin Yoga opleiding
van €799,-- ✔️ Alle lessen
- ✔️ NewNature Yoga Docentenopleiding
- ✔️ Handboek, handouts,…
- ✔️ Twee NewNature Yoga t-shirts
- ✔️ Theorie- en praktijkexamen
- ✔️ Yoga Docenten certificaat erkend door Yoga Alliance na succesvolle afronding van de cursus
- ✔️ Ondersteuning post-cursus
Online Yin Yoga opleiding
Tijdelijk van €599,-- ✔️ Alle lessen
- ✔️ NewNature Yoga Docentenopleiding
- ✔️ Handboek, handouts,…
- ✔️ Twee NewNature Yoga t-shirts
- ✔️ Theorie- en praktijkexamen
- ✔️ Yoga Docenten certificaat erkend door Yoga Alliance na succesvolle afronding van de cursus
- ✔️ Ondersteuning post-cursus
80+ video’s
30+ downloadbare documenten
Quizzen en reflectie opdrachten
12 begeleide Asanalessen
Yoga Alliance en CRKBO geregistreerd
Veelgestelde vragen over de
Online Yin Yoga opleiding
Is de opleiding erkend door Yoga Alliance?
Ja. NewNature Yoga is een YACEP (Yoga Alliance Continuing Education Provider). Dat betekent dat ook deze verdiepingscursus erkend is door Yoga Alliance
Kan ik aan het einde van deze cursus Yin Yoga les geven?
Het is goed om te weten dat dit een verdiepingscursus is. Basistechnieken in het lesgeven zoals instructietechnieken en correctietechnieken komen hier niet aan bod.
Wel zal je de nodige technieken en informatie aangereikt krijgen om Yin Yoga les te kunnen geven.
Zo zal je onder andere leren hoe Yin Yoga precies werkt en in elkaar zit. We zullen ook verschillende Yin Yoga houdingen bespreken, en je zal leren om de houdingen te variëren en te ondersteunen met attributen.
Daarnaast bespreken we ook hoe een Yin Yoga les op te bouwen, en hoe je cursisten veilig te begeleiden in hun Yin Yoga practice.
Krijg ik op het einde van de opleiding een Yin Yoga docenten certificaat?
Ja. Na succesvol afronden van deze training krijg je een 50 uur Yin Yoga docenten certificaat.
Is er een examen?
Wanneer alle lessen afgerond zijn, en ook de tussentijdse quizzen gemaakt en behaald, krijg je op het einde van de opleiding een examenquiz. Deze moet je behalen alvorens je het certificaat krijgt.
Wat als ik een tussentijdse quiz of het examen niet haal?
Je kan zowel de quizzen als het examen zo vaak herhalen als nodig is. Je kan ook de lessen opnieuw bekijken alvorens een quiz opnieuw af te nemen.
Hoe weet ik of deze opleiding wel voor mij geschikt is?
De opleiding richt zich naar iedereen die meer wil leren over Yin Yoga, de theorie achter deze yogastijl en de Yin Yoga houdingen.
Deze Online Yin Yoga opleiding is geschikt voor iedereen die zijn of haar Yin Yoga practice wil verdiepen, en wie op zoek is naar een professionele opleiding om Yin Yogales te leren geven.
Ben jij hiernaar op zoek? Dan is deze opleiding geschikt voor jou!
Wanneer kan ik aan deze opleiding starten?
Meteen na registratie en betaling krijg je toegang tot de opleiding, en kan je aan de opleiding starten.
Hoe lang duurt deze opleiding?
De opleiding omvat in totaal zo’n 50 uur aan studiemateriaal, in de vorm van videolessen, leesmateriaal, opdrachten en quizes. Jij bepaalt zelf hoe lang jij hiervoor doet.
Hoe lang heb ik toegang tot deze opleiding?
Je krijgt twee jaar toegang tot de opleiding en al het lesmateriaal. Het lesmateriaal is downloadbaar.
Wat als ik vragen heb tijdens de opleiding?
Bij vragen tijdens en na de opleiding kan je altijd met ons contact opnemen. Als je dat wenst kan je ook een zoom gesprek inplannen.
Waarom zou ik kiezen voor een online opleiding?
Een online opleiding kan de ideale uitkomst zijn als je een erg druk of onregelmatig rooster hebt, of als je graag zelf bepaalt waar en wanneer je lessen volgt.
Met een online opleiding heb je zelf de vrijheid om je opleiding in te delen zoals je het zelf graag wil.
Optimale vrijheid, zonder te moeten inboeten aan kwaliteit!
Success Stories
Dorien heeft enorme kennis van zaken, zowel in de asana’s en het lesgeven als de yoga filosofie. Ze geeft op een hele open manier les.
~ JOREEN
Dorien en Jack zijn 2 ontzettend lieve mensen met een heel groot hart, luisterend oor, en staan steeds klaar voor tips en tricks. Je wordt ontzettend goed begeleid en de lessen zijn enorm goed opgebouwd.
~ SOEN
Dorien is een ongelooflijk deskundige docente. Ze geeft les met veel passie, heeft geduld en legt alles zorgvuldig uit. Vanuit mijn eigen situatie […] heeft zij mij zoveel geleerd over yoga.
~ ANJA
Maak kennis met de hoofddocenten
DORIEN | E-RYT 500
Medeoprichter
“Wat leuk dat je NewNature Yoga gevonden hebt voor het volgen van jouw Yin Yoga opleiding! Tijdens deze opleiding deel ik graag mijn kennis en ervaring in Yin Yoga en het lesgeven met jou. De theorie achter deze yogastijl, en de verschillende houdingen tracht ik op een toegankelijke manier over te brengen zodat je aan het einde van deze opleiding ook echt de materie begrijpt, beheerst, en zelf ook weer over kan dragen. Daarnaast hebben we veel aandacht besteed aan het bieden van opties en variaties, zodat je zelf optimaal kan ontwikkelen tijdens deze opleiding.“
JACK | E-RYT 200
Medeoprichter
“Achter de schermen ben ik druk in de weer geweest om deze opleiding zo overzichtelijk en duidelijk mogelijk over te brengen. Met deze online Yin Yoga opleiding hopen we je een bijzondere en leerrijke ervaring te bieden waarbij je groeit op persoonlijk, energetisch en spiritueel gebied. Dit hoef je niet helemaal alleen te doen! We staan voor je klaar om je tijdens deze bijzondere Yin Yogareis te begeleiden en je individueel te ondersteunen waar en wanneer je daar nood aan hebt.”